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芥蓝沙拉的做法

2019-04-05 13:14:30 | 来源: 小吃

芥蓝沙拉的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看芥蓝沙拉视频才能学会,但怎样做芥蓝沙拉最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道芥蓝沙拉吧。

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱

口味:清香味工艺:拌

芥蓝沙拉的制作材料:  主料:芥蓝300克

调料:色拉酱200克,色拉油10克

教您芥蓝沙拉怎么做,如何做芥蓝沙拉才好吃   1. 将芥蓝洗净,用热水焯一下,取出后过凉,沥干水份待用;

2. 将焯好的芥蓝切成长段,整齐码放在盘内,淋少量色拉油,挤上沙拉酱拌匀即可。

芥蓝沙拉的制作要诀:  选择芥蓝时最好选秆身适中的,过粗好太老。

小帖士-健康提示:

芥蓝又叫芥蓝菜,有润肠去热、下虚火、止牙龈出血的功效。

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