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营养煲汤红菇排骨汤的做法

2019-05-16 22:27:37 | 来源: 小吃

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红菇排骨汤的材料排骨600g红菇30g盐适当鸡精适当 红菇排骨汤的做法图片步骤,怎样做红菇排骨汤好吃?

排骨洗净烫开水,去掉血水捞干备用;

红菇放碗里洗净备用;

沙锅至火上,把捞干的排骨倒入,注入适当的清水;

大火烧开;

把洗净的红菇倒入砂锅里,盖上盖子中火炖30分钟;

开盖,调入盐在烧几分钟便可关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

红菇有菇中之王的美称,系天然营养佳品。其风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类没法伦比的鲜甜可口;并含有人必须的多种氨基酸等成份,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,常常食用,能强体健身、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物资,有益于血液循环,下降血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对医治疗急性脊髓视神经症也有1定的疗效。具有医治腰腿酸痛、手足麻痹、筋骨不适强强联手中移动高端机型定制机将预装乐视视
、4肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过量等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,常常食用,可以使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。

排骨要烫滚水去血水;红菇头摇剪掉1点,以避免留有沙子,影响口感。

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