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春生养肝红薯粉丝汤营养健康好豆网秘

2019-02-10 20:12:04 | 来源: 饮品

【春生养肝】红薯粉丝汤_营养健康_好豆

本话题已参加营养健康3月活动—春生养肝,健康分享.

       红薯粉丝是用红薯制成的粉丝,软软滑滑的很是爽滑可口。

饮食中享受生活最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。β-胡断片了就不会再续萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。红薯预防肺气肿。进食红薯也可才是否滋润你成功的食物和泉水以降低糖尿病甘油三酯和游离脂肪酸的水平。

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