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营养荤菜香煎鸡胸的做法

2019-05-16 23:38:59 | 来源: 饮品

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香煎鸡胸的材料鸡胸肉300g盐适当芹菜相克食品适当花生油适当孜然粉适当 香煎鸡胸的做法图片步骤,怎样做香煎鸡胸好吃?

鸡胸肉洗净控水斜切两面打上花刀,撒上盐入味,腌制10分钟

平底锅烧热后倒入适当的花外媒中方提议与东盟南海定期联合军演排除美
生油

待油热至7成时,把腌制好的鸡胸肉平铺在平地锅中。

煎至1面微黄时翻过来煎另外一面,如此反复,煎至两面都发焦黄时便可

煎至两面都发黄,发脆时取出装盘,点缀些芹菜粒,撒上少许的孜然粉就能够了

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡胸肉打花刀时要注意不要切断,两面都要打花刀,但是要交错方向打,不要1个方向 以避免切断

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