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夏日瘦甜椒葡萄的做法

2019-04-02 01:52:29 | 来源: 主食

怎样做夏日瘦甜椒葡萄好吃?学做夏日瘦甜椒葡萄需要哪些食材?家常美食网为您提供夏日瘦甜椒葡萄的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味夏日瘦甜椒葡萄!

夏日瘦甜椒葡萄的介绍:  简单好喝到流泪瘦下肢的甜椒葡萄汁!!!建议早上食用,这样不仅帮助补充夜间流失的能量和营养,更能减少晨起的浮肿现象产生,增强饱腹感。成熟的葡萄浆果含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种人体必须的氨基酸。葡萄籽更有助于改良静脉曲张、下肢肿胀的效果。甜椒的辣度底,含有可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果哟!!

夏日瘦甜椒葡萄的食材和调料:  甜椒1个 葡萄100克

夏日瘦——甜椒葡萄的的家常做法,夏日瘦甜椒葡萄怎样做好吃  一、甜椒和葡萄分别洗干净。(葡萄不要去皮、去籽)

2、甜椒切成小块。

3、葡萄和甜椒一起放入榨汁机中榨汁。

4、过滤一下蔬果汁。

5、过滤下来剩下的果蔬泥,喜欢吃的朋友也可以拿来当做小甜点吃

家常美食小贴士:  由于葡萄本身就含甜,所以不用加糖,味道就很好咯。不过喜欢吃甜的可以适当的自己再加些糖。建议早上食用,这样不但帮助补充夜间流失的能量和营养,更能减少晨起的浮肿现象产生,增强饱腹感。

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